82岁还能生子的韩美林教授养生大法

生时何须久睡 死后自会长眠！！！

以上这鸡汤毒句出自萧红的《最末的一块木柈》。虽然掌柜很喜欢这位近代女作家以及她的文字。也非常敬佩身为一名弱女子却拥有着钢铁般意志的她。

但就事论事，掌柜还是不认同她所说的这句话。

首先死后长眠跟生时久睡是没有任何逻辑关系的，任何人都管控不了死后；但生时久睡如果能让自己拥有更棒的身体，那我们所要做的事以及做事的效率都会大大增加。

其次：萧红(1911-1942)，中国近现代女作家，"民国四大才女"之一，被誉为"20世纪30年代的文学洛神"。

在掌柜元认知能力比较弱的时候，经常会不加思考的去运用一些大家的名言名句，或是坊间流行语，从不经思考。

要知道我们的所有行为都源自我们的大脑，大脑里装的东西错了，行为自然出错。行为出错，就会有不好的结果。

在投资圈有【韭菜】一说，我认为所谓的韭菜不在于进入投资圈的早晚，而是在于思考，如果没有思考，所有的操作都以别人的小道消息，或者媒体的报导为依托，那结果只能被割。

所以，掌柜今天想说的第一点是：独立思考对我们非常之重要，甚至是决定我们命运的最核心因素。

最近掌柜身边生病的人越来越多，而掌柜却也无能为力。在最该拼搏的年龄是该’用力‘拼搏，但同时也得保持一个度。保证自己的睡眠，多锻炼。

展柜呢也给大家提供一个简单的养生大法。

这套大法来自韩美林老师，韩美林老师说他自从用了这套功法之后，十几岁开始就没得过病，83岁的人了，连一根白头发都没有，去年82岁的他老人家还老来得子。

这套功法主要是在每天起床前，大概花个2-3分钟的时间。具体操作步骤如下：

1.起床后先在床上大大的伸几下懒腰，把筋骨都拉开。

2.接下来不要着急起床，侧卧着，双手抱膝，整个身体蜷缩在一起然后猛地吐气，把一晚上的污气都吐出去。

3.起床，然后八卦搓脸，大概搓个十几二十下。这样脸部就活/热起来了。

4.捏耳朵，大概三十秒；因为耳朵上有很多的穴位，捏耳朵相当于按摩穴位。

5.用力砸后脑勺下面，也在脖子后下方的有一个骨头节点，砸个十几二十下。

做完上面动作后，如果还有时间就再找个木梳子，梳梳头。当然有条件还可以再喝一杯温开水。

好了，养生大法送给你了，掌柜希望你也能拥有棒棒的身体。

掌柜非常喜欢的一句话《众生畏果 菩萨畏因》，现在做好因，结果肯定不会差。

再说，对于咱们币圈的人嘛，获得久才能够赚的多嘛。

—-

编译者/作者：不怂就是干

玩币族申明：玩币族作为开放的资讯翻译/分享平台，所提供的所有资讯仅代表作者个人观点，与玩币族平台立场无关，且不构成任何投资理财建议。文章版权归原作者所有。