winChina操作复盘——ORID复盘法了解下

反思我的反思——ORID的复盘方法

发现平时的反思没有做到真正的反思，而是自以为是的反思；做到真正的反思，是下次再遇到这样的情况，我能不能够做的更好——而并不是讲一些很抽象的概念，还有自认为的一些问题。

ORID是非常不错的反思方法（xDite介绍的，如果你是老币友，应该知道她，现在应该跑路了）。这应该是来自一本书《学问ORID》的：

O-客观性层次（Objecetive）：主要询问事实和外在的现状；

R-反应性层次（Reflective）：主要询问针对事实和现状，即时反应，内在回应，比如情绪、感觉、脑海中的影像，以及客观事实带来的联想，内在体会等；

I-诠释性层次（Interpretive）：主要是寻找意义、价值、重要性和含义；

D-决定性层次（Decisional）：主要是询问行动或决定。

同样的，运用到复盘交易，也非常好。

O：今天做了哪些交易，交易依据（策略），操作及结果；

R：我什么反应，包括情绪、感觉等，这些反应对我操作有什么影响；

I：反思的意义及价值呢？有什么需要解释或说明的？

D：对以后决策或行动有什么需要改变的？有哪些需要被固定且内化的？

这真是一个非常不错的复盘方法。而非侃侃而谈，就如同各部门开会一样，开了一天的会，讲了一大丢话，最后也没什么有实质的方案。

复盘交易

Objecetive

1.昨日（4月7日）交易结果

昨晚做的空单BTC（还有杠杆）和EOS平了，最高的时候盈利有600多U，想着还要赚多点，谁知道开始涨了，看情况不对，就平了。后来看大盘：

在趋势线上站稳了，跟子健交流，发现和币安的不一样：

币安的K线图还没站上去，被压制住了。

2.系统交易

今天系统来了许多单，507和L699。507一个也没接到（因为凌晨来的），L699接到了。

（注：因为第二天补的复盘，看自己昨天的交易都有点头大，以后还是边操作边记录）

今天下午的交易都还OK，XTZ让我盈利不少，但我记得LINK和DASH是盈利的，但看记录竟然是亏得（卧槽~~）。看来昨天真的上头了。特别莫名其妙的是，有一单BCH，我竟然也亏了200U，那单我印象是要266-271买的，但却在257卖了~~

我怀疑是因为我本来是挂了VPN的，后来上APP，发现卡，就去关了，再上APP看，这时候网络可能就延迟还是不稳定导致的。

后来觉得行情来了，就都在XTZ，LINK、ONT和BCH挂单，并且挂单都比较重，这时候，感到很不安了，于是把其它都撤掉了，剩下在5分钟200EMA挂单买BCH——噩梦的开始。谁知道吃个饭回来，瀑布了，一度损失超过了80%，后面的过程就比较煎熬了。到后来反弹，我还是执着于挂单在280（因为听到群里大佬说有可能到280），止损也挂了。当然结果是亏掉了！

（这种事实描述自己也不满意，不过过了一天了，能记得的大概就这样了）

Reflective&Interpretive

关于自己的情绪、感觉、或者内心的想法，这个是最难反思的，个人感觉是因为一般人都缺少自我的省察，都习惯于往外看，而鲜少去觉察自己的想法、念头、情绪等等。但正是因为自我观察，才是智慧的开始，也才是能够学习和改变的前提！

关于贪欲和希望

当早上前一天的空单盈利，然后再做了系统发的单，也盈利了，开始就变得充满希望和自信了，觉得好像总是会赢，而忘记了风险。对，那时候贪欲就起来了，我那时候在想，要赚多点，今天赚了500U，感觉现在好像牛起来了，再赚个500U（BCH在5分钟接的，就期待着止盈赚500U）。现在回想起来，基本上在短期内想赚较多的钱（涨幅超过10%的），99%都是止损结局的。

我那时候在想什么？我好像在想每天按照这样赚那么多的钱，基本上欠的钱很快还了，可以准备买辆车了，日子也会过得相当舒服了。而就是这些希望，导致我没看具体的K线，没看到压力位，更忘了自己制定的每日盈利计划（每日200U，长期下来都很可观了）——当然，现在更不是可以大仓位投入的时候。这些情绪和欲望，会让你的注意力紧紧抓住行情的跳动，涨一下，兴奋一下，跌一下，心脏就缩一下；这时候的判断，往往是极其情绪化的，只要一个拉盘，马上就会追上去了。

总结的来说，就是这些情绪、幻想，都会让你失去理智，看不到事实（K线），还有之前学的东西。

不安的心

这里特别提出来的，是那悬着的心。我意识到，为什么我交易，内心一直安定不下来呢？总是会感觉有东西在吸引着我去看！去想！去操控一下什么的！去显示自己的聪明才智，或告诉别人我多牛逼（刷存在感）。

是不是幸福、快乐和那钱最相关呢？但我关注它有用吗？一定用都没有。如果只是一直在想，关注那结果，甚至在大脑意淫，只会让你一直在原地踏步。而只有行动，正确的行动才能导致正确的结果——这才是因果！

而且，做趋势交易（客观交易），完全是要摒弃主观的情绪导致的判断的。客观交易者不会去幻想有多少收益，而是按部就班的操作，什么行情就做什么操作，放多少仓位。

Decisional

虽然总结了那么多，但真正要纠正行为还是感觉比较困难。因为我都反思和总结了N次了，告诫自己别情绪化交易，别依靠自己的幻想和情绪来做交易，但这真特么难。

1.0版本交易系统

感觉该花些时间总结下自己的交易系统了。先总结了1.0版本的交易系统：

训练自己，把系统内化，而不是靠情绪或其它来做判断；这个过程需要不断的练习和反思。

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编译者/作者：JSiyZZ3X

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