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投资中抗压力很重要,那么如何锻炼抗压力呢?

2020-05-22 锦瑟币58078 来源:区块链网络

现在都提倡精英阶层,其实,在精英阶层中也分为两类,近日看了一本书,书名《抗压力》,作者久世浩司,是日本首家面向社会人士开放的积极心理学学校的校长,他将积极心理学应用到商务领域,为高盛、壳牌石油、葛兰素史克等知名公司提供人才培训的课程,其中最主要的便是“抗压力”锻炼法。


作者观察总结出一个重要的原因,那就是精英分为了两种:一种是石头型精英,一种玻璃型精英。所谓石头型精英,是说他们精神上特别耐高压和感情上有自律性,当遇到强大压力的时候,他们反而能够不断地在这个过程中成长。而玻璃型精英就会在强压下碎成一地渣。所以最后在事业上取得成就的,都是那些石头型的精英。


那石头型精英和玻璃型精英他们差别在哪里呢?


作者认为这就是抗压能力的差别,也就是这本书想要讨论的问题,怎么能增强自己对抗压力的能力?


其实就三个步骤:第一步,处理消极情绪;第二步,积蓄正面力量;第三步,从痛苦中成长。


投资中遇见的风险和压力非常大,特别是币市,所以,有正确的认知和抗压力就是投资人的必备。


如何处理消极情绪?


投资中如何处理消极情绪?首先要了解消极情绪是如何产生的,很多人就是风风火火的入市,在高位接盘,然后被套牢,长期的低位折磨,就会产生消极情绪。熊市的时候,这种情绪更是严重,看着市场不断下跌,投资净值不断缩水,心情烦躁;开始怀疑之前自己开始投资的决定是否明智,是否正确;

熊市则恨不得忘记自己有投资这回事;身边的家人、朋友越来越多人退出,越来越多人也劝你放弃,浏览着每天的消息,觉得情况越来越糟,仿佛天都塌了。


其实,这些都是熊市中的常见情绪,越熊市越消极,一直是市场周期的一个普遍现象。没有熊市时的消极和低估折价,哪来牛市的开端呢?所以,要合理的处理自己的消极情绪,认识到自己的不足,加大学习投资知识,控制自己的情绪,市场的下跌,其实才是更好的机会,越跌的狠,赚钱的概率越大。



积蓄正面力量


消解消极情绪有点难,但是,如果有积极正面的力量,让你面对投资的话,会有非常好的积极作用。为什么我们投资币和投资A股有不一样的心态?因为,A股长期在低指数行情,没有太大波动,还没有上涨多少就开始下跌,赚钱难又有套牢的风险,股市天天吹利好,真正的利好却没有。如果,A股像币市一样有4年周期的概念,那么,A股的热度和正面力量一定很强大。


再看币市,比特币在2012年11月28日,第一次减半,每10分钟产生的数量从50枚下降到25枚。然后开启了13年的币圈牛市,比特币价格约从11月28日的12.12美元,达到2013年11月30日1163美元,第一次减半到最高点总计涨幅达95.95倍。


2016年7月9日,比特币第二次减半。开启了17年的币圈牛市,当时价格约650美元,2017年12月17日,比特币创下当前历史最高点19891美元,总计涨幅达30.6倍。而现在,第三次减半已经启动,相对第二次减半后的大牛,这次的情况也相当类似,目前,比特币一直是行情的焦点,酝酿大牛启动的可能性非常大。减半时的价格在9500左右,如果,按照过去减半的倍数来看,第一次100倍,第二次30倍,第三次最少10倍。9500的价格,10倍就是95000美金。这种预期值弥漫在币市,得到很多人的认可和期待,所以,这种“正面情绪”一直影响着持币者,而且,17年那么多的暴富故事,刺激着很多新人和老韭菜,币市浓浓的正面力量才是大家前赴后继的原因。


不管是币市或其他投资标的,正面力量很重要,投资本来就是对未来的美好愿景,如果,对未来完全没有信心,那么,谈何投资呢?


从痛苦中成长


从痛苦中智慧地成长,一个人真正的成长,一定是要经历精神上的苦痛,然后才有勇气面对挑战的过程。我们体验过精神痛苦之后,在危机中挣扎最后成功地克服危机,整个过程会产生积极的心理变化,能够给人带来真正的成长。所以说,苦难可能会磨砺人,让一个人成熟,其实就是这样的一种现象。


我们回过头来重新看过去经历的时候,可以像讲故事一样再讲一遍,但是视角要发生变化,我们不是受害者的视角,而是一个克服了困难的振作者的视角来看这件事情。要以一个更高的视角重新看待过去的经历,就像在高空中翱翔的老鹰一样俯瞰整个过程,这样过去的那些经历、困难就有了全新的意义。


投资中亏损是很正常的事情,一时的得失不是你的未来,我们要积极面对自己过去的操作,用跳跃出来的境界去看待自己的成绩,这样才及时发现自己的过失和问题,及时复盘,避免在以后的时间里犯同样的错误。投资不看过去的成绩,只在意你现在的能力,只有建立自己的投资原则和方法,才可以在金融市场获得好收益。




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编译者/作者:锦瑟币58078

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